灑筆書道会稽古予定のお知らせ

 

まだ不安に思っておられる方が何人かおられるので、6月も教室を休むことにしました。通信の添削、メール、電話はお受けしていますのでよろしくお願い致します。

 

以前から気になっていたバオバオのパウダーを買いました。

アフリカの、地球上最古の樹木で「生命の木」と呼ばれているバオバオの木。

「星の王子さま」にも登場しているそうですが(覚えていないし😓・・)、高さは30メートル以上もあるそうです。

雑誌の写真からアップしてみました。

二枚目、三枚目が朝だけ健康食にバオバオパウダーを加えてみた写真です。

一枚目は米粉とココアパウダーで作ったミニクレープにバオバオパウダーをふりかけたもの。少し酸っぱくて美味しいです。

そしてギー&MCTオイルを混ぜたバターコーヒーと。

インスタントコーヒーをバターコーヒにしているんですから笑っちゃいますよね。

二枚目は米粉とヘンプパウダーを混ぜて作ったクレープに、ブルーベリーの手作り酢ジャムにバオバオパウダーをかけたもの。

そしてたんぽぽコーヒーとザワークラウト。昨日のメニューです。

バオバオのオイルも以前から時々顔に塗ったりしてますが、朝だけのミニ健康食ではなかなか美しくなりません(笑)

 

「作品作らんと一体何してますのん?」と言われそう。

断捨離三昧の合間の気分転換です。笑って許して!!

#  バオバオの木   # 灑筆書道会 #書家安達蕉苑 #京都書道教室